сегодня была. После двух недель перерыва мои дела могли быть и хуже, прямо скажем. Но сокращение и изменение привычного плана занятия помогло не совсем вымотаться.

Посколько всего народу на тренировку пришло человек десять, то младшую группу поставили вместе со старшей - и Скволл со мной хорошо поработал. В смысле мне это было очень полезно, не знаю, как Скволлу.

Из положительного - видимо, проявилась наконец сумма тренировок. Различая удар, уже не думаю "Сейчас поставлю блок" - а просто ставлю. Еще из положительного - все же в процессе нанесения ударов и защиты я в состоянии перемещаться. То есть синхронная работа рук и ног у меня таки возможна и способна к улучшению.

Из неположительного - не всегда успеваю поставить блок вовремя. Скорость и раньше была моим слабым местом. Еще из неположительного - успевая блокировать удар, через раз выполняю блок неверно. То есть удар-то не прошел, но блок не тот или корявый.

В следующий раз - обратить внимание на технику блоков, перемещения. Не знаю, выйдет ли что-то когда-то сделать со скоростью.