настроение качается, как маятник. если было очень хорошо - скокро все ухнет в черную дыру, и на дне этой дыры можно только пережидать, и маятник снова пойдет вверх. Ну, еще можно понемногу перебирать руками, подталкивать, чтобы вверх уже, но осторожно. Если стараться поддерживать слабые колебания, ровное настроение - то соскальзываешь в серую зону, где нет особенно плохих ощущений - но и хороших нет, и ярких красок тоже нет, и в конце концов остается одно беспросветное "плохо". Приходится рисковать, раскачивать настроение и восприятие, зная, какова будет плата. Можно надеяться, что в следующий раз маятник пролетит нижнюю позицию быстро.